A Ismar Farma está localizada em dois endereços: Em frente à UPA de Surubim e no Posto Shell, bem na entrada do Coqueiro.
Todos os pedidos podem ser feitos por WhatsApp com entrega em domicílio:
📲 (81) 9.9174-9965
Fortalecer a imunidade tem se tornado prioridade na rotina de muitas pessoas, especialmente com o aumento das preocupações com vírus e doenças respiratórias. E que tal usar a força da natureza a seu favor? O Brasil é um verdadeiro tesouro quando o assunto são plantas medicinais com propriedades capazes de estimular o sistema imunológico.
De norte a sul do país, a biodiversidade brasileira oferece uma variedade de ervas e raízes que há séculos fazem parte da medicina popular. E o melhor: muitas delas estão disponíveis aqui mesmo, nas prateleiras da sua farmácia de confiança, como a Ismar Farma, seja em cápsulas, extratos, chás ou óleos essenciais.
Hoje, vamos conhecer algumas dessas plantas que ajudam a manter o corpo mais resistente, com energia de sobra e saúde reforçada.
Por que cuidar da imunidade?
Nosso sistema imunológico é como um escudo que protege o organismo contra vírus, bactérias e outras ameaças. Quando ele está enfraquecido, o corpo fica mais vulnerável a infecções, alergias, gripes e até doenças mais sérias.
Estilo de vida, alimentação desequilibrada, estresse, falta de sono e uso excessivo de medicamentos são alguns dos fatores que afetam negativamente essa defesa natural. É aí que entram as plantas medicinais com ação imunomoduladora e estimulante, que auxiliam o corpo a se proteger de forma mais eficiente.
Plantas brasileiras que fortalecem a imunidade
1. Unha-de-gato (Uncaria tomentosa)
Originária da Amazônia, a unha-de-gato é uma planta poderosa no fortalecimento das defesas naturais. Ela é conhecida por sua ação anti-inflamatória e por ajudar na limpeza do organismo. Além disso, melhora a resposta imune, sendo muito indicada para prevenir gripes e infecções.
Pode ser consumida em cápsulas, tintura ou chá.
2. Aroeira
Muito comum no nordeste, a aroeira tem propriedades antibacterianas e antivirais. Além de auxiliar no combate a inflamações, ajuda o corpo a resistir melhor a agentes externos. Pode ser usada em forma de chá ou extrato.
3. Gengibre
Apesar de estar em muitas receitas culinárias, o gengibre é um verdadeiro remédio natural. Ele aquece o corpo, melhora a circulação, ajuda na digestão e fortalece o sistema imunológico. É excelente em épocas mais frias, quando a imunidade costuma cair.
Pode ser consumido cru, em chá, cápsulas ou em pó.
4. Equinácea
Ainda que não seja originalmente brasileira, a equinácea já se adaptou ao nosso solo e é amplamente utilizada por aqui. É uma das plantas mais estudadas quando o assunto é imunidade. Estimula a produção de glóbulos brancos, que são os soldados do nosso corpo contra vírus e bactérias.
Indicada especialmente em períodos de maior exposição a gripes e resfriados.
5. Alho (em cápsulas ou cru)
Outro clássico da sabedoria popular, o alho possui compostos sulfurados com efeito imunológico potente. Ele também tem ação antiviral e antibacteriana, sendo indicado tanto na prevenção quanto no alívio de infecções respiratórias.
Muita gente prefere consumir o alho em cápsulas, o que evita o gosto forte e ainda mantém os benefícios.
6. Guaco
Muito utilizado para problemas respiratórios, o guaco também contribui para a imunidade. Sua ação expectorante e broncodilatadora ajuda o corpo a eliminar muco, combatendo infecções no trato respiratório.
7. Própolis verde
Produzido a partir da planta alecrim-do-campo, o própolis verde é uma joia brasileira. Rico em flavonoides e compostos bioativos, fortalece a imunidade e ajuda a combater inflamações. É um excelente aliado no dia a dia, principalmente para quem tem contato constante com ambientes fechados ou poluídos.
Pode ser encontrado em sprays, gotas ou cápsulas.
Como incluir essas plantas no dia a dia?
Não é preciso mudar radicalmente a rotina para fortalecer sua imunidade com ajuda da fitoterapia. Aqui vão algumas sugestões práticas:
- Prepare chás com ervas específicas para tomar ao longo do dia.
- Use cápsulas de extratos secos, que concentram os princípios ativos de forma segura e prática.
- Consuma alimentos naturais com frequência, como gengibre e alho.
- Inclua extratos de própolis ou tinturas em sucos e água.
- Consulte um profissional de saúde para montar um plano de uso adequado.
Na Ismar Farma, você encontra diversas dessas plantas já preparadas em formas práticas e seguras, com qualidade e orientação para o uso correto.
Fitoterapia e autocuidado
Mais do que apenas prevenir doenças, o uso das plantas medicinais também é uma forma de praticar o autocuidado. É um convite a olhar com mais atenção para o próprio corpo, entender os sinais que ele dá e fortalecer a saúde de forma natural e consciente.
Com hábitos saudáveis e apoio da fitoterapia, é possível atravessar as estações do ano com mais equilíbrio, disposição e vitalidade.
Aviso: Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Em caso de sintomas persistentes, procure um médico.
